Question

用姜水洗头防脱发吗?多少次见效啊?

Answer 1

生姜水有一定的生发效果。但也不是对每个人都有用，因为每个人脱发的原因都是不同的。现在人生活节奏加快工作压力巨大，作息时间又不规律，极易引起肾虚，这种情况建议通过食疗来进行调理，平时适量食用多种黑色食物，在滋补肾脏方面，菌食疗效果亦是非常突出的。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担。还要养成良好的生活习惯，不吃辛辣刺激性食物。

Answer 2

大家都这么说，好不好用没实践过

Answer 3

头发发量跟很多因素有关，要找准原因才能改善情况，可以从以下几方面注意的：
1、多吃绿蔬，特别是菠菜、芹菜、韭菜等根茎类蔬菜，黑芝麻和核桃也是很好的养发食物，富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、脱脂牛奶等，注意营养均衡，才能给头发生长提供充足的养分。
2、合理的休息是很影响头发生长的，经常熬夜也会导致头发掉落或者生长缓慢。
3、建议用（阿健烦恼丝）一文中说的，滋养头皮毛囊，坚持用可以生新发。