Question

为什么我训练弹跳力已经很辛苦了，竟然还没有那些不训练的跳得高。

我从来没比赢过他，他不经常训练，而我每天辛苦训练既然还比不赢他，这是为什么，他还比我小，

Answer 1

可能有天生的因素。还有就是你的训练方法不到位。

Answer 2

人和人的体质是有差别的，有些人天生弹跳力就好，这也无可厚非。你训练弹跳力已经很辛苦了，那么收获一定也是有的，有些时候人应该和自己的以前相比，而不是去和先天条件优于自己的人相比，你说是不？

Answer 3

这个我没试过，可能是训练的方式和体重的关系吧，还有就是血统，我班一个蒙古人劲就特大，
可以在地上挖个一米深的坑，然后往上跳，一个月之后把坑挖深十公分，再往上跳，最好再带上沙袋，你能跳多高就把坑挖多高，然后往上跳
祝你打败他

Answer 4

这就是天赋了，有些人的身体素质天生就是好，后天努力加上你的智力可能赢。

Answer 5

训练强度过大，也会造成肌肉纤维“早死”现象，会影响弹跳力