Question

脸色暗黄是怎么回事

Answer 1

Answer 2

　　这个否定况多考虑为血虚引起的可能性大。建议积极进行中药调理为好，脸色暗黄一般和身体五脏有关，如果你真想改善可以尝试去看老中医，开几副药调理一下。
　　光吃水果不能够达到你所期望的目的，(我不知道你是男的还是女的哈)，如果是女孩平时每天都坚持吃几粒大红枣，女人最需要补血养气，气色才会好。
　　水果就不要挑了，最好都吃，根据你自己喜好，你还可以去书店买点书籍，有些书专门有介绍哪些水果怎么吃好，哪些人该吃哪些水果，等等。
　　平时饮食也合理搭配，可以经常喝点猪蹄汤，很养颜的。一说到脸色暗黄，第一个想到的就是美白，因此会做很多面膜啊，尤其是爱漂亮的MM,但是实际上这样治标不治本啊，脸色暗黄和气血有关系，气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。

　　气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。

　　气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。

　　1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。

　　2.宜多食性平、味甘的温热食物。

　　3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。

　　4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。

　　5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。

Answer 3

不知道你是不是胶原蛋白流失严重的情况。我以前是这样，伴随着头发皮肤都干燥，用花青宜补充胶原蛋白好一阵子才好了，如果不是的话，可能是因为器官的问题了。还有黄疸也要考虑下。咨询医生吧。

Answer 4

长期休息不好，长期对着电脑的人的一般都会出现各种皮肤问题的。所以最好是平时自己就避免这些问题，知道胶圆蛋白吧，用花青宜补充下。可以美白嫩肤的，改善皮肤的质量，当然如果不能避免对着这些东西的话，那就长期用这个就可以了。

Answer 5

还是因为皮肤油腻这些导致的暗黄吧，或者就是因为休息不好导致的。所以平时一定要注意这些问题的。吃那个花晴宜的胶原蛋白挺不错的。