Question

心理专家请帮帮我~~

从上学起朋友就说我很难让人接触，单凡是跟我熟悉的人都说我很热心肠，人很好，但自从工作后我的烦恼就来，我属于那种外向兼稳重的人，总觉得跟某些同事的关系处理的很尴尬，尤其是领导。总觉得在工作中的关系处理的不完美，我的上司曾经说过我防卫心理特别强，难以让人接触，但我不是有心的，我也不想这样，而且有时候发现别人跟我说话时不敢看我眼睛，
我想改变这种情况，我该怎么做呢，请各位达人帮帮我吧！

Answer 1

我也遇到过这样的问题，不过现在好点了，我觉得同事应该多沟通，平时有时间可以出去玩，比如喝酒K歌什么的，但一定要放松来玩，说话也可以适当的随意一点，比如偶尔带点脏话，说说自己的一些很丢人的事。。不必时刻都一付很稳重的样的，偶尔吹一下牛，装一下马大哈，就是平时偶尔的来点傻笑，但该大笑时就大笑。希望我的点点经历能帮到你小小忙

Answer 2

那是因为他们和你说话显得不轻松，不自在。表现出来的就是他们显得别扭和不敢看你的眼睛。
改变方法就是，要显真诚，多与人交心，防卫心太强不容易得到亲近的人。当他们喜欢和你聊天的时候，想把自己的心里话给你说的时候 那就解决了。

Answer 3

这段时间我也觉得 不知道怎么的 突然觉得和别人说话有些人就不敢正视我的眼睛说话。 让我也很烦恼。 特别就是这段时间 突然对这个问题特别敏感。 不知道是不是见鬼了。

Answer 4

那就去医院找心理医生咨询一下，也不贵。而且倾诉一下心里会好的。也许不是你的问题而是他人的问题，别那么纠结，想办法解决

Answer 5

心理问题不妨试试寻求网络心理咨询
平民咨询网站的咨询师都是国家级的 仅供参考