我今年16岁健身有2年,身高176CM体重66.8KG放假老师叫我们体验生活要我们打工请问我可以当义工做健身陪练吗
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陪练不是当教练，你只要会些器材的动作和器材的理论知识，然后给他们一定的保护就好了！当然啦，一些锻炼后的营养只是也要知道些！
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呵呵，这个倒是可以，毕竟不是当教练，专业知识少点无所谓，不过这年头舍得花钱请私教的都很少，谁会请你当陪练呢，不是很乐观。
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当然可以，但不知道你的体能还有身体素质怎样
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