减肥!!!1怎么减肥?有经验的进来! 10

我17岁,身高180cm,体重95kg!!怎么办啊我要减肥!可是没有毅力。还有方法,请问哪个大哥大姐有经验,教小弟一招。不要药物!!!!!也不要太复杂!... 我17岁,身高180cm,体重95kg!!怎么办啊我要减肥!可是没有毅力。还有方法,请问哪个大哥大姐有经验,教小弟一招。不要药物!!!!!也不要太复杂! 展开
bingmengqiuyu
2012-03-01
知道答主
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有毅力的话就管住口,少吃多动,否则,就只能靠药物了,没有其他的办法,你说呢?
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月梦姬
2012-03-01 · TA获得超过253个赞
知道答主
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去看漠璇写的减肥天书。
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余靖雯
2012-03-01
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喝茶,吃荷叶蛋
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匿名用户
2012-03-01
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呃 目前我是只吃早饭和午饭,效果还不错。一点一点的掉,不会很快但是还不赖
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蒙景传媒
2012-03-01 · 贡献了超过227个回答
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一般都是运动的
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