
红烧鱼的做法
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建议做法:
鱼二面煎少少黄,下料酒,酱油等,下高汤烧熟,调一下味道,装起即成。
上述做法改进及创意,直到满意。
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红烧鱼的材料
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
鱼1条、葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙。
红烧鱼的做法
1、在买鱼的时候,直接让人家给处理好,买回来直接用清水清洗,洗净学会,内脏全部去除。鱼鳃也要去除。
2、因为鱼本身很腥,所以还要去腥味,将鱼身划上几刀,再撒点食盐,腌制半个小时左右,期间需要不断的翻动。
3、同时将葱、生姜、大蒜切丝备用。
4、辣椒切片,备用。
5、这时就可以开始热锅了,当油温够了,就将腌制好的鱼放入锅中,等鱼的两面都变成了金黄色。随后盛起来。
6、将生姜、大蒜大火爆香,随后放入适量耳朵陈醋、白酒,还要放入适量的清水。
7、还要加入适量的生抽,并用大火煮开,之后用中火炖五分钟。这时候就可以放入煎好的鱼。
8、等再次煮沸之后,将火候改小火,慢慢炖十分钟左右。
9、这时就可以勾芡了,倒入锅中用中火。并放入适量的食盐、味精,进行调味。
10、等汤汁开始收汁的时候,就可以起锅了,并撒入一些葱花,就可以食用了。
红烧鱼的食用功效
这道红烧鱼给人体带来的好处:降低胆固醇、保护骨骼、保护视力等等的作用。鱼中的蛋白质含量是非常高的,对我们的健康有很大的帮助,而且它还含有人体必需的氨基酸、维生素A、D以及其他的多种矿物质元素,从而经常食用鲤鱼,可以很好的帮助我们保护视力,对眼睛有很好的保健作用。并且维生素D可以防止儿童的佝偻症,还能促进骨骼的生长,孩子们可不要错过,并且它还能降低人体的胆固醇,可以预防冠心病,老人也可以食用。
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【材料】
鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐
【做法】
1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干
2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘
3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水
4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜
鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐
【做法】
1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干
2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘
3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水
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红烧鱼怎么做好吃?首先番茄铺底,放入鱼块,放入红烧汁,再加几片生姜,倒上半碗水煮开即可。
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