蔬菜太贵了,吃点什么性价比高呢?

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90后职场宝妈plus
2016-03-31 · 知道合伙人养生行家
90后职场宝妈plus
知道合伙人养生行家
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毕业于河北科技大学,热爱健康向上的生活,喜欢养生并且读过一些相关的书籍。平时很关注养生很注重健康。

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  熟菜再贵也得吃,因为熟菜是人体每天必须要摄入的食物之一。
  熟菜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维是胃肠道的清道夫,可促进肠道的蠕动,有助于排便。对减肥也是很有利的。如果摄入的熟菜少了的话就会很容易得便秘的。
  如果实在觉得贵可以适当少吃一点,建议尽量吃一些应季的熟菜,这样多多少少会便宜点。
  想尽办法吃点便宜的菜,还不如想办法多挣点钱。
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