Question

我是女生，13岁，一年只长高了2厘米，基本没怎么长，怎么办？

我十三了，只有158cm。以前我一年能长个4,5公分，现在长得很少，我也没过生长高峰期，每年顶多长5公分，以前跟同龄人没什么差别，现在同龄里我算低的了，我很怕我会不长了，怎么办？怎么才能让我再长高点儿呢？我十一岁就来月经了，是不是跟初潮太早有关？
做什么锻炼好呢？

Answer 1

回答你了：十三岁就158挺不错了，你还会长高的，只是女孩子在初中时长高的速度会变慢，每年能长高2厘米已经很好了，有些人初潮后就几年才会长一两厘米的，十一岁来不算太早了，现在普遍的女孩都有早熟的迹象，而且来了以后，不会高得那么快的，所以你现在也挺高的，不用担心。
你平时可以多打羽毛球和篮球的，每天都要抽出时间锻炼，跳绳也可以的。均匀饮食
希望能帮助你吧。

Answer 2

不用担心，13岁才刚刚是发育的开始，多锻炼，多喝牛奶，吃含蛋白丰富的食物。

Answer 3

注意营养均衡,别挑食~一般十五到十八长高高峰期~我同学高三毕业了暑假又长了三厘米

Answer 4

应该有些关系吧
月经来之后身高就会长得较慢
不过，我们班一个女生13了，还没来月经，长的也不高
锻炼很重要

Answer 5

怎么会长不高。。可以长到21岁了、、
本人15岁军训了10天就长高了3厘米。。不着急的。。慢慢张。。