我是女生,13岁,一年只长高了2厘米,基本没怎么长,怎么办?

我十三了,只有158cm。以前我一年能长个4,5公分,现在长得很少,我也没过生长高峰期,每年顶多长5公分,以前跟同龄人没什么差别,现在同龄里我算低的了,我很怕我会不长了,... 我十三了,只有158cm。以前我一年能长个4,5公分,现在长得很少,我也没过生长高峰期,每年顶多长5公分,以前跟同龄人没什么差别,现在同龄里我算低的了,我很怕我会不长了,怎么办?怎么才能让我再长高点儿呢?我十一岁就来月经了,是不是跟初潮太早有关?
做什么锻炼好呢?
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幽谷之兰12
推荐于2017-11-24
知道答主
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回答你了:十三岁就158挺不错了,你还会长高的,只是女孩子在初中时长高的速度会变慢,每年能长高2厘米已经很好了,有些人初潮后就几年才会长一两厘米的,十一岁来不算太早了,现在普遍的女孩都有早熟的迹象,而且来了以后,不会高得那么快的,所以你现在也挺高的,不用担心。
你平时可以多打羽毛球和篮球的,每天都要抽出时间锻炼,跳绳也可以的。均匀饮食
希望能帮助你吧。
手机用户97985
2011-10-15 · TA获得超过667个赞
知道答主
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不用担心,13岁才刚刚是发育的开始,多锻炼,多喝牛奶,吃含蛋白丰富的食物。
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yanying44
2011-10-14 · TA获得超过1377个赞
知道小有建树答主
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注意营养均衡,别挑食~一般十五到十八长高高峰期~我同学高三毕业了暑假又长了三厘米
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岁月静好诗和远方1010
2011-10-14
知道答主
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应该有些关系吧
月经来之后身高就会长得较慢
不过,我们班一个女生13了,还没来月经,长的也不高
锻炼很重要
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哔叽哔叽哔叽
2011-10-14 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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怎么会长不高。。可以长到21岁了、、
本人15岁军训了10天就长高了3厘米。。不着急的。。慢慢张。。
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