自由泳怎么才能游好啊
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注意姿势。首先,你要练习脚蹬水,标准为止。
然后就是手了,你看一下网上的视频,你觉得可以了就行。
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建议现在岸边练习姿势,还有就是换气的时间,本人认为先学蛙泳比较简单,坚持就能游好泳
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2011-10-15
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1.多注意动作
2.多练习
3.找水感
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自由泳的速度与耐力都很重要,如果是初级者建议增大划水效果为好
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手要尽可能向前划,向下划,划三下换一次气
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