Question

妈妈150cm.爸爸170cm.哥哥171cm. 我是1996年的女生, 有望升高上165么.

Answer 1

　　有，一切皆有可能。看这个
　　如何让身体长得更高
　　谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大，第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 　　今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”，这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 　　如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 　　毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望，身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。 　　青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
　　1、食物与营养
　　营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
　　2、运动
　　运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
　　3、药物
　　如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
　　4、其它因素
　　生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，具有良好的心理素质不无裨益。
　　一年中人体增长最佳季节
　　世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是5-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。 　　那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。 　　由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。
　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 　　反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
　　希望我的回答能够帮助你，并且被采纳。
　　有什么不明白的地方可以继续追问。

Answer 2

大概按基因算就是160了，但是如果注意锻炼和营养应该有希望长到，毕竟后天因素多。

追问

我很注意饮食.却不怎么注意锻炼. 你觉得这后天条件有木有条件增高4-5. 就饮食这方面

Answer 3

有的，只要平时注意合理饮食，适当运动，长高没有问题

Answer 4

有啊
坚持锻炼就好了
不要给自己太大的压力，要注意放松.多笑笑。呵呵。

Answer 5

有，我爸妈的身高和你爸妈的差不多，不过我身高175 我姐是165吧

追问

可是我的家族都是矮种子. 男人最高也就170还仅仅一位.
女人未成年的还有我和我堂姐, 我堂姐的爸妈都有160.我堂姐和我一样大年纪. 但是她却162cm.
女人身高再高也没有超过166/167的,
我真的担心我连160都上不去.

我是属于那种饮食很注意的~ 但却没运动. 偶尔走动走动而已. 什么跑步什么的什么的就没有.
不运动有没有妨碍长高