Question

为什么有的人无论怎么减肥都很难瘦下来

Answer 1

针对肥胖丰满的人来说 ，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：
跑步减肥法
1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。
3、吃饭的速度很快 ，经常边 看电视或者上网边吃东西。
4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。
5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。
6、每天走路的时间不超过20分钟。
7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。
8、经常熬夜。
减肥不是短期的内快速的节食以及高强度 运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。
如果想要快速减肥利用医疗手段：吸脂，就是个非 常棒的选择。吸脂减肥高效、快速不反弹。
吸脂减肥，就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。由于从根本上减少了脂肪细胞，所以就不会在反弹发胖。

Answer 2

可能是方法，方式不对吧，
或者是没有用心去减肥，
其实减肥就看你是不是用心去做，
用心保证能，

Answer 3

所有随风而逝的都属于昨天的，所有历经风雨留下来的才是面向未来的。—— 玛格丽特•米切尔 《飘》

Answer 4

方法不对，我用自己的方法成功减掉30斤了

追问

怎么减成功的求指导

怎么减成功的求指导

追答

V上聊可以吗

你身高体重多少呢

你好

Answer 5

减肥的真相，为什么你很难减肥？原来“罪魁祸首”是它！