Question

我今年40岁去年体检120/80今年体检145/95是不是高血压

我今年40岁去年体检120/80今年体检145/95是不是高血压,如果是怎么减压

Answer 1

体检一次的结果不能做为依据，必须多次在休息15分钟后测得的血压才能做为诊断依据。对于确诊的高血压建议如下：
问题的题目关心的是高血压的，而我的回答比较繁杂：
高血压原因复杂，从临床上简单分为两种：1，原发性高血压 2继发性高血压
原发性与遗传，生活习惯，性格，体形，情绪等等因素相关。
继发性其种类又细分很多，原因多与肾病、血关畸形、嗜铬细胞瘤、肾上腺皮质等诸多因互相关。
危害：
1，长期的血压增高必定损害心血管、脑、肾功三大脏器，可以诱发中风（现代医学分为脑出血、脑梗塞、包括高血压脑病）。可以心衰，冠心病，均由高血压引发心脏长期负荷过重、血管增厚，顺应性下降有关。可以因发肾衰，高血压使肾动脉狭窄、肾动脉高压破坏肾小球，导致尿蛋白溢出，形成慢性肾功能衰竭。
在治疗上给如下两方面的建议：
A饮食上遵循：低盐、低脂，高植物纤维，低热量饮食。生活上还要注意规律生活、适量运动，减轻体重，心情愉悦。
B物理治疗不可信，目前国内及美国、欧洲高血压联盟均只建议药物治疗，这个药物还只切限于现代医药，没有推荐物理治疗。至于有人推荐中医、少数民族医疗还有什么食疗、茶疗，各类“生物治疗仪、降压床垫、鞋垫等等类类”都是冲着你的钱去的，或者就是有那么点可怜的民族自尊心在作怪，没有意义。

Answer 2

还算是正常 勿担心