Question

糖尿病饮食治疗的图书目录

Answer 1

表1-1　一份碳水化合物交换份的营养成分
表1-2　评估你的体力活动水平
表1-3　成年糖尿病患者每日热量需要量
表1-4　每日不同热量摄入水平允许摄入的碳水化合物数量
表1-5　糖尿病患者各餐碳水化合物摄入建议表
表2-1　糖尿病患者每日碳水化合物分配表
表2-2　推荐的不同热量摄入水平的食物交换份
表3-1　一份碳水化合物交换份的营养成分
表3-2-1　谷类
表3-2-2　淀粉性蔬菜
表3-2-3　除大豆以外的豆类及其制品
表3-3-1　水果及果汁
表3-4-1　深色蔬菜
表3-4-2　浅色蔬菜
表3-4-3　除大豆以外的鲜豆类
表3-4-4　菌藻类
表3-5-1　家畜类
表3-5-2　家禽类
表3-5-3　鱼类、海产品
表3-5-4　蛋类
表3-5-5　豆类及豆制品
表3-6-1　乳制品
表3-7-1　油脂类
表3-7-2　坚果类
表3-7-3　糖类
表3-7-4　酒类
表3-7-5　甜食类
工作表1-1　确定理想体重和体型
工作表1-2　确定你的每日热量需要量
工作表1-3　确定你的每日碳水化合物需要量
工作表2-1　我的一周饮食计划
工作表2-2　我的一日食谱汇总
示例表1-1　食谱汇总
示例表1-2　营养成分分析
示例表2-1　2000千卡饮食各餐碳水化合物分配
示例表2-2　安排水果、乳制品
示例表2-3　安排主食
示例表2-4　安排蔬菜和肉鱼蛋豆类
示例表2-5　淀粉性蔬菜与主食互换
示例表2-6　2000千卡食谱汇总
一周食谱举例(2000千卡)
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