Question

14岁的女生可以减肥吗？

Answer 1

14岁还在发育，所以不太建议减肥。
但是你可以控制你的食量，并且少吃那些垃圾食品，有些垃圾食品是会催胖，而且本身吃多了也不好。另外别去用那些减肥用的药物，大人才可以用，小孩用可能使其发育过早。
纯手打，望采纳！

Answer 2

如果不是特别胖的话建议不要减肥．因为现在减肥产品很多有负作用，并且会反弹．如果节食减肥又会影响发育长高等问题．所以如果觉得想减肥可以多运动．多吃水果．自信阳光健康的女人最漂亮．加油吧．　

Answer 3

可以控制饭量，尽量不让自己吃太饱，但不能过度，毕竟你现在长身体呢，过度减肥或者节食，会影响你身体的发育，会影响长个子哦，所需的营养一定要跟上。尽量多运动，饭后靠墙站立15分钟，没事多溜达，可以去许学舞蹈之类的。可以少食多餐。每顿饭吃7 8分饱。

Answer 4

可以

Answer 5

当然可以，但是要合理减肥。