我是个初二的男学生大腿很粗,怎样才能把大腿瘦下来

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安泰在农村
2011-10-16
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锻炼
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蜕变_雯子
2011-10-16
知道答主
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跑步就好了!
男生的腿没有女生的要求那么迹嫌拿多者粗。不需要特别细!
我就不喜欢那些腿比女生还细的男生!
跑步是最好的锻炼方姿搭法,我是个初二女生,最近每天跑200~500米(周末不跑),坚持了一个月,小腿瘦了1cm,而且肉也变硬了点。
我建议你每天都跑200~600米,周末也要跑,坚持一学期的话肯定能瘦不少,而且那些肉都变成了肌肉,看上去会好很多哦!
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