自己在家里怎么知道自己的骨骼线闭合了没？
2个回答
展开全部
某种程度上来说，知道和不知道，并不影响你长高，还是多运动才是王道。有人查了没闭合，开心的要死，结果没长，有人没查，就踏踏实实拉伸跳绳之类的锻炼，还长了，有时候，知道太多反而不如不知道。你应该懂我的意思。我也没去查，你要查去医院查骨骼，拍X光就可以了，几百块而已。我自认为没必要，还不如拿去买点牛奶喝来得实在。我22了，男，锻炼半年长3公分。拉伸跳跃就OK了，做的杨云风的锻炼长高日记里的方法，晚上做，晚上做利于骨骼拉开，睡眠生长。做的内容大致是：跑步5分钟热身，踢腿5组每组每脚10下 无绳跳500下 站立拉升4组每组25秒 单杠垂悬3组每组30秒 摸高3组每组20下，忘采纳谢谢。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
