篮球得分后卫怎样才能打好?

需要啥条件and训练方法,还有一些打球的技巧,望各位指点小弟。。。最好提供一本关于得分后卫的书籍。。。... 需要啥条件and训练方法,还有一些打球的技巧,望各位指点小弟。。。最好提供一本关于得分后卫的书籍。。。 展开
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ys8366781
推荐于2016-11-09 · TA获得超过667个赞
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我以前在校队也是打得分后卫的,中跳投比较准。虽然场均有十来分,不过主要是有战术安排。
分卫,主要是得分和快速回防。一个好的分卫,主要还是要看得分和守防的能力。
至于如何才能打好,第一,你个人的能力和手感。第二,战术的安排。第三,你身体的强度是否适应快速的攻防转换。个人觉得,分卫主要的技能就是,跑位,跳投,三分和防守。
你看看NBA里,得分后卫远比中锋的多。但实际能做到全明星级别的,也就只有那么几个。科比,阿伦是这认为NBA里最出色的得分后卫。
追问
额,能请问一下您的Q号么,以便以后随时探讨。。。
追答
106671131.你加我。有问题随时问。只要我有空。。哈哈。。
Perish_526
2011-10-16 · TA获得超过279个赞
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虎扑中国很不错的 推荐可以看看 有教学视频 球星视频 还有些心得帖子

我打的是摇摆人 学校没校队,囧,战术什么的你问一楼吧,打野球无所谓,真的想要打得好战术很重要!打野球的话会挡拆(一定要会拆开的那种),实力只要相差不大稳的可以赢。
我个人的感觉
后卫运球是基本功,球性训练很重要,虎扑上有几个视频是球性训练的小游戏,很不错,然后运球时不要看球(一来视野开阔,二来眼神是很好的欺骗对手的方式),左右手都要熟练。

得分后卫么

进攻手段方面 我个人感觉 中投和突破好好练,保持侵略性,给对方一种压迫,个子高的话背身单打也可以学几个脚步。

防守 这是衡量一个好得分手和优秀得分后卫的标志 防守不必太有倾略性,要稳,不用各个都想抢断,让对方不舒服就好

意识 对防守你的球员的特点的判断,以便于选择好的进攻方式
无球跑动意识 篮球最忌的就是几个人看一个人打,说远点像雷阿伦用无球跑动撕开对方防守或者为自己创造得分机会。
快攻 这个比较难 中国队从来没有像样的快攻过 诶 什么时候快下,什么时候收手等队友

然后就是身体素质 强壮点 爆发力强一点,速度快一点 不会错的 。具体怎么练就不仔细展开 网上可以搜索一些视频 Airalert弹跳训练(这个要谨慎) ABS8分钟练6块腹肌什么的 坚持就可以 只要坚持练 身体素质肯定可以提高

没事了可以多看球星视频找感觉啦 有些做得好的视频有很好听的背景音乐,练节奏 很不错
还有多和高手切磋 被虐有好处 都是被虐过来的

有问题再补充吧 加油
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JeremyWXH
2011-10-16 · TA获得超过1429个赞
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宅男kardos
2011-10-16 · TA获得超过102个赞
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这要说的全的话都能写本书了 给你个网站 自己学习去吧 虎扑中国http://v.hoopchina.com/
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