Question

我觉得我还没有到更年期,我就只是月经不正常，其他还好，我48岁，要怎么预防呢？更年期症状有哪些啊?

更年期症状有哪些啊?不知道是不是到了？
更年期症状有哪些啊?我觉得我还没有到更年期,我就只是月经不正常，其他还好，我48岁，要怎么预防呢？

Answer 1

　　更年期症状有哪些啊
　　女性更年期：是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。
　　通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：
　　一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
　　二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
　　三、精神、神经症状表现异常。
　　四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
　　心理特点：
　　1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。
　　2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
　　3、心理敏感性增强，感觉易敏感。
　　4、记忆力减弱。
　　上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。也可以配合一定的产品服用，知名的品牌有美国芝元的更舒安，不过就是价钱比较贵