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女人更年期的注意事项有哪些呢?对此,妇科专家温馨提醒广大女性朋友,主要应注意:
1、女人更年期如果有必要的话,应对女性荷尔蒙,也就是雌激素进行补充,可以尽量食用含植物性女性荷尔蒙的产品,比如芝缘更书安。芝缘更书安含有丰富的葛根异黄酮,能全面的、充分的补充雌激素并且“补”“控”双向调节,达到雌激素水平非常充盈又不过量的状态。
2、女人更年期一定要戒烟,烟会干扰女性荷尔蒙的代谢。吸烟容易产生肺癌,还会增加由于女性荷尔蒙分泌不足而引发的慢性病发生率。
3、女人更年期应该注意减轻压力,心理上要坦然面对。
1、女人更年期如果有必要的话,应对女性荷尔蒙,也就是雌激素进行补充,可以尽量食用含植物性女性荷尔蒙的产品,比如芝缘更书安。芝缘更书安含有丰富的葛根异黄酮,能全面的、充分的补充雌激素并且“补”“控”双向调节,达到雌激素水平非常充盈又不过量的状态。
2、女人更年期一定要戒烟,烟会干扰女性荷尔蒙的代谢。吸烟容易产生肺癌,还会增加由于女性荷尔蒙分泌不足而引发的慢性病发生率。
3、女人更年期应该注意减轻压力,心理上要坦然面对。
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