Question

从椅子上起来头晕是怎么回事

Answer 1

有点体位性的低血压，也就是血管与心脏相对高度发生变化时，调节血管壁紧张程度的机能稍微有一点问题，西医上认为这种状况一般是植物神经紊乱造成的，要补充一点B族维生素。也就是谷物、瘦肉等。
中医上把这种状况多半归结于气血两虚，与夜间多梦盗汗等状况联系在一起，要补血补气，相关的成方有六味地黄丸等。
具体的要到大医院的中医科或者神经内科检查才有结论。

Answer 2

坐得时间太久，突然站起时，由于血压不能及时调整到可以将足够的血液泵到大脑的高度，导致短时间脑供血不足就出现了头晕。
这个本身没什么关系。不过建议还是隔一段时间起来活动活动，对颈部肌肉，骨，关节，下肢血管都有好处。

追问

谢谢！有两次只坐了30分钟左右啊。