喝醋减肥吗
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醋有一定的消脂解腻的效果，但是也看你吃饭运动的实际情况
不是说喝醋就必然能瘦
不是说喝醋就必然能瘦
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只能说保健有好处，减肥吃什么都没用，最多是水肿的人吃些排水的感觉清了而已，脂肪还是那么多。
减肥只能运动，最好的是慢跑，每次至少跑40分钟，（刚开始可以视情况而定慢慢加时间）跑两天休息一天，也可以根据个人情况而定，我以前是跑50分钟，跑3休1，减了50斤。但是一个很重要的环节就是注意饮食和日常生活规律。
减肥只能运动，最好的是慢跑，每次至少跑40分钟，（刚开始可以视情况而定慢慢加时间）跑两天休息一天，也可以根据个人情况而定，我以前是跑50分钟，跑3休1，减了50斤。但是一个很重要的环节就是注意饮食和日常生活规律。
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醋消毒阿。
减肥从调理肠胃开始。肠胃有害菌减少，加上一系列有氧运动，瘦下来只是时间问题。
减肥从调理肠胃开始。肠胃有害菌减少，加上一系列有氧运动，瘦下来只是时间问题。
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醋到底能不能减肥
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