投篮的动作要领是什么?

远投三分的。... 远投三分的。 展开
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曹秋彤Vb
2011-10-18 · TA获得超过132个赞
知道答主
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高中时练过这动作[个不高,看了动画片(不必说哪部了吧)开始练了],第一弹跳力普通偏上,基本都能达到,所以没什么好说的。第二就是,跳起来的时后不要想怎么落地稳当和帅气[那会好长段时间都想怎么落地稳当],只要看着蓝筐尽力投进去就行了。技巧一点点可谓微不足道,但是熟能生巧。希望朋友早日练成这一必杀!!!!!还有一点,希望朋友在滞空的时候不要太过刻意的去挺腰来更好的达到这后仰的效果。你熟练了自然就能达到后仰的效果了。后仰效果有大部分是由腿来发力弹跳时完成了。 小经验,希望采纳。23:08:27ABBC
Yoga笔
2011-10-18
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前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!当然还有很重要的一点~那就是“坚持”
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匿名用户
2011-10-18
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手臂 手腕都要成90度, 要有弧度,出手是用手指拨出去,如果你身高有优势的话 跳投比较好 命中率应该也会高一些 。
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ly_evil_001
2011-10-18 · 超过12用户采纳过TA的回答
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力量要是不够就要注意腿部给力,投的时候注意只用一只手投篮,投出去的球要转,这样命中率高
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l364814545
2011-10-19
知道答主
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投篮习惯各异,所以没有标准的
投篮时能发上力,而且自我感觉要舒服
手指拨球出手,这样适合后仰跳投
手腕发力出手,这类人适合远投,定点投,急停投会比较弱
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