Question

为什么我早上总是不想起床

Answer 1

先说原因，后给建议。
1、可能你昨天晚上你睡的晚，导致睡眠不足，早上自然难以起床

2、晚上做梦，也是一方面原因，但也缺乏科学依据
3、天气冷，在窝在被子里很舒适，自己很习惯这种感觉。如果因为工作的原因，由于毅力不够坚强，所以也难以起床。
4、缺乏目标，以至于容易懈怠，也就缺乏对生活的激情！早起，很多时候，体现得是一个人对时间的珍惜和对梦想历程的奋斗精神状态！
建议：早睡早起，有益健康！这是一句很实用的话，晚上10点左右最好已经处理完自己的所有事情，10点半左右就进入睡眠状态；其次，你得反思自己，内心是否浮躁，是否近期对生活缺乏目标和懈怠，如果有，适当地给自己制定一个奋斗的目标；还有，要锻炼自己的毅力，每天至少坚持半小时的有氧运动；最后，给自己的大脑做减法，丢掉尽可能不要的思想琐碎和杂念！当自己的闹钟响起的时候，积极地暗示自己，这一天我要如何精彩充实地度过！强迫自己和完全凭借毅力做事情，难以持久，永远没有对生活充满激情而改善现状来得实在！
加油！你要相信你自己！

Answer 2

这是个人行为，有时也是因为太累了

Answer 3

5个起床