Question

性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑，怎么办，是抑郁症吗？

性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑，怎么办，是抑郁症吗？是抑郁症的话，怎么办？怎么治疗抑郁症好？在揭阳，患了抑郁症怎么办？

Answer 1

不算是抑郁症，抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，严重者会出现自杀的想法或行为。
首先每个人的性格几乎都不一样，每个人都有不同程度的性格缺陷。敏感在某种程度来说也不算是缺陷，重要的是要放开自己，适时调节情绪，告诉自己这没什么大不了的。
多疑多半是因为不相信别人或者不相信自己，但是很多时候相信来源于自信，所以首先要建立自己的自信心，得到别人的信任，并且信任他人。
做事犹豫不决是在很多人身上都存在的一种性格，其实人呢，有时候真的不用想那么多，想得太多反而成了枷锁，何不听从内心真正的想法做事，也许你的果断会出现柳暗花明。
容易焦虑是现代人特有的现象，不要把自己弄的像一张弓，箭在弦上蓄势待发。在周末或闲暇时可以喝朋友出去喝喝茶，以前聊聊天，或者去爬山，总之喜欢做什么就去做，轻轻松松的什么也不思考，放松下心情。
不知道能不能有所帮助。总之生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。人生就那么几十年，痛苦的过也是过，放开心快乐的过也是过。看你怎么选咯。加油！

Answer 2

我谈谈我的感悟和观点：人的心理问题其实是由于人类经过漫长的进化保留下的忧患意识造成的，是人的本能和优点，这种忧患意识可以使我们避免更大的伤害，性格敏感的人更强烈，这种本能带给我们焦虑的情绪，这种本能如果认为危机没有解除，会持续发出忧患指令，就是人们说的强迫症，经过长期的焦虑痛苦情绪，使人的意志消沉形成抑郁，焦虑症、强迫症、抑郁症根源是一个，心理问题之所以难治就在于是跟自己的本能对抗，这就是现代医学的治疗误区，如果我们站在一个更高的角度看这个问题，就会迎刃而解，当你可以看清抑郁症的本质时，即使不能马上根除抑郁情绪，最起码心理不会在害怕和恐惧它，会心里平静一些。人类不可能因为抑郁而停止进化的历程，所以大脑会自己修复的，每个人经历过大的灾难也会学会更坦然面对发生的负面事件。人不能脱离大脑本能的控制，这是自然规律。思想有两个方面，一个是大脑的本能--感性，它虽然不是理智的，但却是我们生存的基础，一个是理性，是后天知识的积累，是科学的认识，不管感性怎样控制人的情绪，我们会去理性做事。

Answer 3

如果每个人都仔细审视下自己，都会有你说的这些情况的。
所以，是你自己把这些放大了。
你现在需要的是要给自己自信，自己是正常的，要多面对一些积极乐观的东西，多喝朋友沟通交流，比如说你可以在百度知道里面去回答别人的困惑，这样也有助于你自我调节！
祝你身体健康，万事如意！

Answer 4

抑郁症一大特征就是快感缺失，对周遭环境的刺激非常不敏感，体验不到快乐。时常陷入一种无助的情感当中，感觉自己没什么用，毫无价值感可言。抑郁也是人类正常的心境，它能保护人们避免困难，获得他人的帮助。
如果时常出于焦虑状态，对很多事情或者毫无缘由的害怕或者抱有极度的不确定性，也可能是又焦虑障碍的倾向。如果您觉得对您的正常生活造成困扰了，建议您到当地正规的心理咨询机构或者精神卫生机构进行咨询.^_^

Answer 5

绝对不是抑郁倒像是强迫行为加焦虑情绪啊