Question

最近总是莫名其妙的心情不好，自己也不知道是什么原因，这样下去回患上抑郁症吗啊？

最近总是莫名其妙的心情不好，自己也不知道是什么原因，这样下去会患上抑郁症吗啊？自己也不知道是为什么心情不好，告诉自己不要难过，不要不开心也没得用！食欲也没有，不想吃东西，反应也迟钝了，别人叫我总是很久我才意识到！这样下去会不会患上抑郁症呢?怎么办？患了抑郁症怎么办？在揭阳，患了抑郁症怎么办？

Answer 1

找朋友玩玩，聚聚会，有时候出去旅游下，多晒晒太阳，呼吸下新鲜空气，生活一直有压力的，要靠自己调节，要自己控制好心情，情绪难免有低落的时候，自己调节好，多想想开心的事情就会好了。