Question

最近总是莫名其妙的心情不好，自己也不知道是什么原因，这样下去回患上抑郁症吗啊？

最近总是莫名其妙的心情不好，自己也不知道是什么原因，这样下去会患上抑郁症吗啊？自己也不知道是为什么心情不好，告诉自己不要难过，不要不开心也没得用！食欲也没有，不想吃东西，反应也迟钝了，别人叫我总是很久我才意识到！这样下去会不会患上抑郁症呢?怎么办？患了抑郁症怎么办？在揭阳，患了抑郁症怎么办？

Answer 1

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
大多数认为自己有抑郁症的人其实是没有抑郁症的或者只是轻微的抑郁症倾向。根据你的描述我觉得你只是一时的心情低落，没有必要去担心自己会得抑郁症。心情不好一定是有原因的，找出令你烦心的原因理性的分析解决的方式，不要让自己沉浸于犹豫的海洋而无所事事。
多跟朋友家人沟通；出去走走，四处转转。总之让自己忙起来做一些喜欢的事情！
祝福！

Answer 2

不会的，人的心理也是跟生理一样有周期的，有时候是会陌会的心情不好。不过如果最近是真的有发生什么事情的话就另当别论了，还有就是现在人生活压力大，大部门都处于亚健康状态，所谓亚健康状态就是最轻微的抑郁症前兆，简称【癔症】，你也别太紧张，多和朋友聊聊天，有机会多出去走走，适当运动一下。祝你快乐

Answer 3

您好，这些都是正常的，不过如果您揪着不放的话，不抑郁也被您给叫抑郁了。心情不好时多抽点时间到户外走走，女士呢可以和家人朋友出去购物，男士可以跑跑步打打球，或是帮着老婆做家务什么的，相信自己有自我调节的能力。说不定您现在的心情已好多了！

Answer 4

不要太多心了，做做自己想做的事情。出去玩玩，找朋友周围信任的人谈谈心。每个人都有心情不好的时候。
不知道你多大了，各个年龄都有些不同的情绪，散散心吧。

Answer 5

想那么干嘛，生活有多好，自己去创造，凡是努力，否则没戏