大学生应该如何如何安排每一天 可以另外做些什么?比如运动,看书之类的如何安排时间???谢谢!!
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在大学里有条关于时间管理的法则,在你所知道的同类法则中,是最为重要的一条:罗列每天的任务在大学里根本行不通。你的安排总是太过复杂,也有太多难以预料的情况会发生。有些任务极有可能会占去你整晚的时间,而有些则可能只需要短短数分钟。朋友们可能会不期而至,就餐可能要花费数个小时,有趣的事情也许会在最后一刻突然发生。所以,仅仅凭一张任务清单,根本无法应对这么紧张忙碌的生活。如果你要一意孤行,不管是否有足够时间,硬要照单行事,你完成的事情反而会更少。下面,有个方法能更有效地帮助你管理时间。
每天清晨在上第一节课之前,从笔记本上撕下一页纸,然后在左边空白处,每隔一行标出当天除睡眠之外的时间,把你在上课的时间栏涂上颜色。接着,把吃饭的时间栏和会议或其他既定事项的时间栏涂上颜色。于是,那余下的空白处就代表你当天可以自由支配的时间。这可是使你的时间表更加形象的好办法。现在,开始把这段自由时间分成几个单一小时区,然后在每个区内填上具体的课程和任务,但你至少要留出一个小时给要做的小差事。在预留区旁边,把你当天应该做的小任务列出来。这样就能够保证你虽然有重大任务需要完成,但那些如买牙膏或到图书馆还书等使你的世界照常运转的小事仍不会被遗忘。
把这张纸随身携带,不时参照它以监督你的学习习惯。如果你偏离了计划安排—这种事情有可能发生—那就在以后安静的空闲时间里,把这张纸拿出来,用半分钟时间重新计划其余的时间。
这个方法简单明了,只需两句话就可以把它解释清楚,而且每天只需要一分钟就可以把计划安排好。但是,与罗列每日任务相比,它的确又更为有效。除非你是个疯狂的压力崇拜者,否则,就给自己一个机会,试着把时间分区吧!它是你更加巧妙地管理一天的好方法。
每天清晨在上第一节课之前,从笔记本上撕下一页纸,然后在左边空白处,每隔一行标出当天除睡眠之外的时间,把你在上课的时间栏涂上颜色。接着,把吃饭的时间栏和会议或其他既定事项的时间栏涂上颜色。于是,那余下的空白处就代表你当天可以自由支配的时间。这可是使你的时间表更加形象的好办法。现在,开始把这段自由时间分成几个单一小时区,然后在每个区内填上具体的课程和任务,但你至少要留出一个小时给要做的小差事。在预留区旁边,把你当天应该做的小任务列出来。这样就能够保证你虽然有重大任务需要完成,但那些如买牙膏或到图书馆还书等使你的世界照常运转的小事仍不会被遗忘。
把这张纸随身携带,不时参照它以监督你的学习习惯。如果你偏离了计划安排—这种事情有可能发生—那就在以后安静的空闲时间里,把这张纸拿出来,用半分钟时间重新计划其余的时间。
这个方法简单明了,只需两句话就可以把它解释清楚,而且每天只需要一分钟就可以把计划安排好。但是,与罗列每日任务相比,它的确又更为有效。除非你是个疯狂的压力崇拜者,否则,就给自己一个机会,试着把时间分区吧!它是你更加巧妙地管理一天的好方法。
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早晨早起,看看英语,等工作了才会知道英语多重要;一定要吃个早饭,然后去教室上课或者看书咯,下午想玩就玩啦,但是晚自习还是乖乖地去学习吧,哪怕是专业不是自己喜欢的,总要找自己喜欢的东西来学学;运动的话,下了自习曲慢跑,不仅能健身,对大脑最有好处的,我的大学生活大致如此。
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大学生还不去谈爱。浪费时间啊。现在小学生都谈爱。有时间多谈谈爱
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