23岁男人一般一次性能做多少个俯卧撑？多少算合格？
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我年龄与你相当，我一口气能做150，很一般的，我同学在床上做了300个，我觉得连腰部肌肉还是要持之以恒，不在于一两次的多少，多了反而害身体。
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我一次能做五十++++++
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50+
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那得看你身体素质怎么样了，
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