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1.可以将想要记住的事情用笔记下来，好记性比不上个烂笔头，很多人都这样
2.平时不要总想着自己会忘掉东西，有时这样成为一种不必要的心理暗示，你自己本身不会忘的，但是你自己总想着会忘会忘，时间久了，这种心理暗示就会让你真的忘掉，你不能忽视这样的微力量。
3，去试着背诵些简单的诗词，慢慢来，循序渐进的，脑子越用就会越加灵光
4，每天开心些，保持一种积极的心态。
希望我的回答能帮到你，祝你的记忆越来越好
2.平时不要总想着自己会忘掉东西，有时这样成为一种不必要的心理暗示，你自己本身不会忘的，但是你自己总想着会忘会忘，时间久了，这种心理暗示就会让你真的忘掉，你不能忽视这样的微力量。
3，去试着背诵些简单的诗词，慢慢来，循序渐进的，脑子越用就会越加灵光
4，每天开心些，保持一种积极的心态。
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