Question

推荐中医学书籍？

女，23岁，面色暗黄，唇色暗紫，黑眼圈重（经常性熬夜），最近两三个月头发掉的特别厉害。我看到您之前对其他人的回答，觉得您很专业，就想请教下您，我的这个情况，是脾虚吗？
另外，我还想学着自己调理身体，由于本人中医方面零基础，能否推荐一本通俗易懂的，适用于我的症状的相关书籍呢？

Answer 1

您好。如果平时饮食还可以，而且没有其他不适的话，出现这种情况可能只是熬夜引起的。那就需要注意多休息就是了。再就是中医师一个系统的理论学科，是环环相扣的，如果您仅仅是为了照顾好自己跟家人，市面上现有的养生的书籍就足够了。

Answer 2

熬夜的人都这样！是因为熬夜使人心血虚气虚气滞血瘀，另外你找养生的书学学吧通俗易懂

Answer 3

最好的方法就是先找个师傅带你。
在他的指导下入门。而且可以直接接触临床。
然后自己就能摸索学习。

这样的话找个师傅更是捷径了。
会少走好多弯路的。
这是我的教训，也叫经验。2011-10-20

追问

我没有想把中医作为职业啊~！就想照顾好自己的身体，最好还能照顾好家人的。

Answer 4

病情分析：你好，一般的大三阳”和“小三阳”可以相互转变。当免疫系统功能增强时，乙肝病毒的复制能力就受到抑制。“大三阳”就可转变为“小三阳”。当机体免疫力下降时，如过度疲劳、熬夜、受凉、营养不良、缺乏锻炼等情况下，乙肝病毒就会乘虚而入，卷土重来，病毒复制重新活跃起来，不断感染新的肝细胞，并产生大量的乙肝病毒抗原，中和少量的抗体，重新转为“大三阳”。虽然“小三阳”和“大三阳”对肝的损害程度轻重并无明显区别，但是维持“小三阳”状态从长远来看对于改善肝病的预后也还是有一定的意义的。所以“小三阳”患者应注意生活方式的科学性，积极锻炼身体，增强自身的免疫力，并定期去医院进行肝功能检查，需要进行长期治疗
意见建议：

Answer 5

【本草纲目】吧，有图的那种，书店都有得卖

Answer 6

黄帝内经 、