为什么早上起床会非常饿?
我平时6:00起床,现在练习着5:00起来,可是为什么起来后会觉得非常饿,非常非常饿?吃了东西以后感觉也是好了点有限,怎么回事?要怎么做呢?...
我平时6:00起床,现在练习着5:00起来,可是为什么起来后会觉得非常饿,非常非常饿?吃了东西以后感觉也是好了点有限,怎么回事?要怎么做呢?
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一般来说,过五至六个小时就会有饥饿感,这是正常人的表现。按你的睡眠时间来算,早就该饿了。如果这时还不饿,那才不正常了。恭喜你身体健康哦。
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你的肠胃功能好啊,胃蠕动能力强啊~是好事,不用担心~可以增加谷物的摄入量~
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睡觉也要消耗很多能量
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晚上多吃点啊
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