我都20岁了才168厘米,还能长高吗 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 长高 搜索资料 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 沧海浩波 2017-01-18 · 知道合伙人教育行家 沧海浩波 知道合伙人教育行家 采纳数:32013 获赞数:168283 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 20岁还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2014-02-04 我20周岁了身高才168厘米我想长高听说摸高可以长高请问有助于长高吗每天摸多少次?希望各位给我好的建议 26 2018-01-06 我20岁了身高168还能长高吗 2 2016-11-08 我今年20岁身高只有168还能长高吗 3 2016-12-09 我今年26岁,才170米,想再长高一点,还能长高吗 2 2013-08-25 我18岁了身高168CM 我还能在长高吗? 4 2019-05-13 19岁了168还能长高吗? 312 2017-01-13 本人男21岁了现在才168还会长高吗 2 2014-10-29 21岁了,166 还能长高吗?怎么才能长高。 2 更多类似问题 > 为你推荐: