Question

急需心理专家帮助我开导开导。

90后都是一个叛逆的阶段，在我身上发生的一些事让我现在真的不知道该怎么办，现在我现在要如何去处理这件事。 事情是这样的：我本和一个好朋友在一家广告公司做学徒，一个月工资一千都不到，毕竟是学徒，也没想别的了。后来学了些日子，由于我的朋友脾气性格的关系他被老板开除了。我朋友也叫我别干了，我呢就觉得既然干了就干吧，干一行就用心吧，所以我留下了。 日子一天一天的过去了，有一天我们要搬了，要搬到另一个地方去。我也跟着去了，但是就从此刻我开始了这个不幸。 由于新的地方离我住的地方比没搬之前远，我家也只给我买了一辆2手的自行车，日子长了感觉到疲惫、懒惰。但是我坚持了2个月，为了是买一部诺基亚的智能手机。我坚持了每一天都准时上班。 2个月的日子过去了手机也买到了，那时候感觉该有的终于有了，终于轻松了很多。有一次中午吃过饭，看了下离上班的时间还有一会儿，就去网吧看了一会别人玩游戏，看别人玩得很给力不知不觉时间过的飞快，突然一看时间快迟到了，要是以前马上飞奔过去，但是在那个时候我的想法很奇怪，我想我从来没请过假今天请一下午的假又不会少什么的。然后就找借口给老板打了电话请了半天假。那半天就在网吧度过的然后到下班的时间回家。然而在以后的日子里我总是没有心思上班，总是想着网络游戏，我上班的地方也有电脑我也下载了游戏，但是毕竟是上班不能玩得那么过瘾，而且一会来一个客户。经过繁琐的心理战争后我当天又向老板找借口请假了，又在网吧浪费了一下午和我的战友们作战。就这样以后一发不可收拾，以后的日子哪有心思上班，每天到下午的时候就急切的想出去，欲望很强，但是这样一天找一个借口也不是长久之道，我要想出一个每天下午我心安理得走的借口。就这样我把我的大腿的皮肤病作为借口，其实早就好了但是到现在还有些疤痕，我想这个应该是个好借口。然后就和老板说我可能以后的几天我下午都要离开，去医生那治疗腿，我的腿有皮肤病。老板听了也没反对就赞成了。就这样我今后的日子里每天都是只上一上午班下午就去网吧玩游戏。时间长了钱不够怎么办呢，问家里要、想各种借口问老板借，就这样混一天算一天，那种日子没钱就过不了。欲望越来越大发展到后来不是半天不去上班了而是一天就泡在网吧了，班也不上了，没钱了就问家里要。恍惚间来到了10月份了，由于我爸和我妈明年就回家和别人承包农田去了，说回家就回家，让我跟我们老板说一下，让我们老板把我的工资准备好。其实我爸和我妈还不知道我的情况，我已经有3、4个月没上班了，就一直早上装作去上班，就去网吧玩一天到下班的时间回家，就这样过了一个月又一个月。但是纸是包不住火的，你撒的谎终究会破的，果然我爸终于破了我这个谎，我爸和我妈知道我3，4个月没上班还一直在骗他们，在加上我以前的不好的表现彻底对我失望了。我爸骂我猪都不如。他们恨我什么事都不和他们说。其实我性格很内向，我的话很少，但这都是我爸逼我的，小时候我爸经常打我骂我，一做错事就这样，搞得我很怕和我爸交流，逐渐的我也讨厌和他沟通，久而久之我觉得我和我爸无话可谈。然而铸就了我今天的性格。我现在真的很烦，我该怎么办？

Answer 1

　　你好这位朋友；
　　很理解你的心情。我几乎每天都上网。但是，有一点；我绝对不玩网络游戏！我有下象棋的爱好，一般也只是玩玩，好在我昨天玩了，满足以后，我会把精力一点点集中到学习和工作上来。我深知；网络游戏，那不是开玩笑的！
　　因为我是学习心理学的，专职的心理咨询师。成瘾这是心理问题。吸烟成瘾、网络成瘾、毒品成瘾等等。很难戒断。我知道；我自制力一般，所以，我不去碰这种大型的网络游戏，更不会去碰赌博、吸毒和抓彩票的事情。
　　你已经涉足了网络游戏。那么，你需要直接面对这个问题。可以这样解决；
　　1 找找你为什么会沉迷在网络游戏里？也许是无聊？烦躁？还是心烦？找到根源。同时，必须搞清楚；通过网络游戏试图让自己的人生过的有意义、过的幸福、快乐，那您就大错、特错了！网络游戏只能使得你越来越痛苦，越来越走不出来！
　　2 要清楚人的心理运行机制；具体到你，你心烦，心烦了没有别的事情可以做，于是，又去打游戏；打完游戏或者说打游戏的过程是十分愉悦的。所以，你会越来越依赖网络游戏。而越依赖网络游戏，你就越不能走出来！这就形成了恶性循环。很可怕的！
　　3 走出网络游戏，你必须做到；首先，让自己的生活丰富多彩；其次，要有高度的克制力！不管多么心烦！绝对不能再碰网络游戏了！实在心烦的不行了，就出去跑步、甚至大喊！直到把自己累的跑不动了为止！再次，你要有信心，网络成瘾、毒瘾、赌博等等，都是一种瘾，只要有一段时间不去碰，过了这段时间，你就基本戒断了。比如，毒瘾发作，你受不了，只要你忍受过去，等毒瘾发作过去，你就好多了。网络成瘾也是如此，只要你渡过那一段时间，你就好多了。
　　最后，成瘾完全可以戒断！要有足够的坚持力！足够的信心！就是死也要搞定自己的成瘾问题！
　　当你真正通过自己的意志力解决成瘾问题后；当你真正再次回到工作岗位上的时候；当你真正突破了自己的时候；当你真正把工作、学习当做自己的兴趣的时候；当你为了工作、为了学习达到忘我境界的时候；你所有的心理问题将全部消失！到那个时候，你会从学习中、工作中找到比网络游戏更加快乐的感受。你就没有了问题。

Answer 2

在现实生活中的压抑导致人都会 寻找一个发泄口 来作为平衡内心的一种渠道
这是人内心自我保护的一种机制
因此 首先不要有一种负罪感，但是必须转变这种不正常的状态。
客观的分析自己的问题出现在哪里了。我觉得你是在现实生活中没有找到一个自我的位置，生活的方向迷失，或者是现实生活没有给你一种成功的路碑，在自我内心对自己现在的状态还不满意，在别人的强烈压制下，强烈的爆发，向相反的方向走去。
如果是这样的话，你们你就需要告诉自己，并多看看关于一些成功的人物传记，或者从身边一些成功的人身上寻找一些优点，明白并切身体验到，成功不能一蹴而就，需要长期的积累和付出。以现实生活中某人或书中某人为自己的典范，向他学习。
接着，就要寻找自己的人生目标，想想自己究竟要干什么，准备在哪一方面做出自己的成就。再想想自己要怎样生活才能获得自己的肯定，才能获得内心的愉悦。
最后，找出网络对自己生活和心理的影响点，不是外人所说的，是你自己真正认识到的。因为这样才能从内心里痛恨网络游戏这种行为，最终离开你对它的依赖。

以上我的一点认识，希望能够引起你的一些思考。

Answer 3

从你的谈话中吐露了你现在生活中遇到的问题
1、工作问题，你已经有3、4个月没有规律的上班了
2、生活习惯问题，你喜欢上了从网络中获取成就和刺激的感觉
3、你和你的父母尤其是你的父亲在亲子交流上有问题。
重点在于对于你来说什么是你现在不得不解决的。如果你只能解决一个问题而剩余两个永远无法解决，你会选择解决哪一个？

Answer 4

游戏有什么？想想是现实重要 还是战队重要 我也玩游戏 不过没有成轮下去吧了
想开点 重头开始 有时间在游戏里爽上一下还是必须的

Answer 5

男人要有责任。。。