Question

秋冬季节嘴唇干裂怎么办

Answer 1

首先从饮食和个人习惯上来防治
　　1、多喝水。天气干燥，身体自然容易缺少水分，而充足的水分，对于人体自身的均衡有很大的帮助，对预防嘴唇干裂起关键性作用。
　　2、多吃新鲜水果蔬菜。如如豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。
　　3、拒绝舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会让嘴唇更干裂。
　　4、戴口罩来预防。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。
　　5、涂唇膏。 可以用无色唇膏来呵护双唇，还 可用蜂蜜或冻疮膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
　　6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
对已经干裂起皮的嘴唇千万别用手撕扯。如果干裂严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上，然后用热毛巾轻揉，让唇部的水分增加，使唇部保持湿润。立秋后，防止嘴唇干裂每天在嘴唇上涂抹润唇膏也是一种不错的办法。
　　而且，秋冬季节，嘴唇还容易结痂，这也是习惯性舔唇的严重后果。因为唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。而痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
希望这个回答对你有帮助

Answer 2

秋冬季节，嘴唇干裂脱皮，8大护唇小秘诀，在干燥的季节，保护好你的双唇吧。

8大护唇小秘诀

1、唇膏选择简单的

现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

2、嘴唇干了不要舔

干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。

舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

3、忌食过辣食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

4、使用唇膏要得法

最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

5、使用唇膏次数不宜过多

一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

秋冬季节 嘴唇干裂脱皮怎么办

6、嘴唇起皮不要撕

别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；唇部总发干最好不要涂口红。

7、巧做凡士林唇膜

在双唇涂上一层厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。

在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

8、注意日常饮食

饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

⑴多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

⑵及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

⑶另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

Answer 3

秋冬季嘴唇干裂可以涂些无色唇膏。

Answer 4

教你嘴唇不干裂的小妙招