腰间盘突出的人可以骑山地车吗，公路车呢
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可以考虑以其他形式的有氧运动，如游泳、太空漫步 身体组织已将跑步带来的好处消耗。因此没好处，并且还有坏处。意见换运动项目正常人骑山地车都会很累的 。骑山地车本身就是腰是趴着的，不利于腰椎的恢复
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十联重工
2024-07-16 广告
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