Question

在生活中怎样预防得肺癌

Answer 1

近年来我国的肺癌发病率逐年上升，每年肺癌患者均接近甚至超过100万。继吸烟已被公认为引起肺癌最重要的危险因素之后，当今高压力快节奏的工作生活方式也在一定程度上造成了癌变。此外，厨房油烟、室内装修产生的污染、二手烟、三手烟都是肺癌常见的致病原因。那么，对于肺癌。该如何做好家庭预防呢？我们应该做到以下几点:
一、尽量减少使用煎、炸、烤等容易产生油烟的烹饪方法，厨房内安装合适的抽油烟机。
二、尽量远离室内装修污染，尤其是卧室，装修应尽量简单并选择质量合格的装修材料。
三、戒烟。远离烟草，做到戒烟从我做起，从身边做起。
四、吸二手烟也可导致支气管粘膜上皮细胞增生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌，因此因远离二手烟、三手烟并鼓励身边的亲人、朋友戒烟。
五、放松心态，自我减压。肺癌可能具有一定的遗传性，但只是一种潜在的可能性，并不是必然性。有肺癌家族史的朋友应定期体检，争取做到早诊早治，且在日常生活中要保持健康规律的生活方式和良好的心情，以避免不良生活习惯及抑郁状态导致的免疫功能低下及内分泌功能紊乱的疾病。
肺癌最常见的表现是咳嗽、咳痰、痰中带血丝或血点，咳嗽多为刺激性干咳，持续不愈，有些会被误诊为感冒而延误治疗。有些肺癌患者可有胸闷、气促等症状，一旦出现类似的症状应及时就医，请医生帮助确诊并及时治疗。

Answer 2

预防肺癌在饮食上要注意几个方面：
1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。
2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少，蔬菜中的抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。
3、晚餐不能过饱，饱餐后万不能立即入睡。生活要有规律此外。
4、有条件的话吃一些rh.2天然的中药。