失眠 了怎么办!!!! 我来答 分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/332492283024615605新浪微博微信扫一扫 举报 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 失眠 搜索资料 11个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 乔教瘦 2020-01-15 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。 个人认证用户 乔教瘦 采纳数:1952 获赞数:76123 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 失眠会变胖你知道吗?教你一招轻松告别失眠的烦恼。 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒 视频统计信息Video url:Video volume:Video time:Duration:Dropped Frames:Resolution: x [x]按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放播放出现小问题,请 刷新 尝试 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/332492283024615605/answer/3156564769.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 开心妈妈Coco 2019-05-29 · 优质视频达人 个人认证用户 开心妈妈Coco 采纳数:2140 获赞数:64929 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒 视频统计信息Video url:Video volume:Video time:Duration:Dropped Frames:Resolution: x [x]按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放播放出现小问题,请 刷新 尝试 347 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论(1) 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/332492283024615605/answer/3190784233.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 小蜗的香水日记 2019-01-14 · 专注虐男友的怪诞少女蜗 个人认证用户 小蜗的香水日记 采纳数:735 获赞数:3455 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 这个解决失眠小妙招,必须get! 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒 视频统计信息Video url:Video volume:Video time:Duration:Dropped Frames:Resolution: x [x]按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放播放出现小问题,请 刷新 尝试健康医疗 558 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论(7) 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/332492283024615605/answer/3190784231.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 亦舒堂 2020-01-17 · 健康,是一种生活态度 个人认证用户 亦舒堂 采纳数:4533 获赞数:36553 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒 视频统计信息Video url:Video volume:Video time:Duration:Dropped Frames:Resolution: x [x]按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放播放出现小问题,请 刷新 尝试 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/332492283024615605/answer/3190784230.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 养生有约 2020-10-04 · TA获得超过7万个赞 知道大有可为答主 回答量:3.7万 采纳率:90% 帮助的人:2018万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晚上失眠,睡不着,常做1个动作,促进睡眠,赶走失眠。 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒 视频统计信息Video url:Video volume:Video time:Duration:Dropped Frames:Resolution: x [x]按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放播放出现小问题,请 刷新 尝试 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/332492283024615605/answer/3515760806.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 123下一页> 收起 更多回答(9) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2018-09-23 失眠怎么办啊 1543 2018-01-09 失眠怎么办? 842 2018-11-25 失眠怎么办? 296 2013-01-31 失眠很严重怎么办? 1288 2006-07-23 失眠了怎么办? 904 2010-05-03 失眠怎么办?急!!!!! 946 2020-10-06 失眠了怎么办? 1522 更多类似问题 > 为你推荐: