Question

1。打篮球时，在没人防我的情况下投篮准确度比较高，可是有人防的时候，我就容易被盖或者难以出手。

2。我运球不是很稳，不能过人，而且在运球的时候 容易被别人上前拨掉球。（要怎样避免被拨掉球的情况？）
3。三步上篮的时候，我前面的动作都比较流畅，就是不知道怎出手进球，每次球都是沿球框的后沿滚过或者就是直接从框的另外一边飞到另外一边。（我感觉我没用多大力气，可能是我上篮速度快了，但是上篮速度慢的时候我一样不能进）
我打球将近半年了，麻烦各位前辈帮我解决上面的几个问题。谢谢！

Answer 1

1，打球是需要练出来的，也需要技巧，不是一下就能玩转篮球，多做些跑动或者带球上篮。
2，需要把球控制在自己身边最小的范围内，最主要还是自己心态要放松，要求稳扎稳打。
3，带球上篮最讲究是快中求稳，在上篮后出手之前把球拖在手中，然后直接送入篮筐。这里有空心球或者擦板球，要求你出手之时自己的手势动作，多练习，灵活运用。

Answer 2

平时多练练运球，还有就是多打打比赛，光练是不行的

Answer 3

这个首先你得练习你的投篮心理素质，还有你要会护球，护球意识要强，上三步的话，你要会擦板就恨容易了，手要柔和。

Answer 4

需要球感还有需要节奏 投篮有节奏 就很难被封盖了 学会控制身体 在投篮时保持身体平衡很重要

Answer 5

打球要有节奏感，运球可以很快，投篮也要快，特别是个子不是很高