性格很孤僻，没有朋友，不能倾诉，怎么释放内心的苦闷
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1.首先每天遇到熟人,你要主动打招呼"HI",或者"早"之类的问候话,这样他们会感到惊讶并且开始对你改观.
2.主动去帮助别人,不论是学习还是生活上的问题,能帮就帮,不要吝啬自己的面子,这样以后会有更多人来帮助你,你就不是孤独一人了.
3.答应别人的事情一定要作到,不然不要答应,因为这样会影响你在别人心中的信誉问题.
4.不要吝啬你的微笑,不论是作什么面对别人要微笑,如果是你讨厌的人,那要嘛尝试着接受他,要嘛就不用理他也行,如果是真的讨厌.
2.主动去帮助别人,不论是学习还是生活上的问题,能帮就帮,不要吝啬自己的面子,这样以后会有更多人来帮助你,你就不是孤独一人了.
3.答应别人的事情一定要作到,不然不要答应,因为这样会影响你在别人心中的信誉问题.
4.不要吝啬你的微笑,不论是作什么面对别人要微笑,如果是你讨厌的人,那要嘛尝试着接受他,要嘛就不用理他也行,如果是真的讨厌.
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