Question

人总是打不起精神怎么办

患者信息：男 31岁 浙江 湖州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
明天一下班就感觉累没精神

想得到怎样的帮助：
怎么做才可以打起精神来

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

相信很多人都有和你一样的困惑，身体好好的，但就是干啥都没劲，我想 这应该就是所谓的亚健康状态吧。建议，每天增强体育锻炼，并抽出至少半小时，做自己最喜欢最感兴趣的事，，，另外，给自己好好的放个假，放下所有工作和坏情绪，同时制定一个比较长远的目标，人生的也好事业的也好，然后为了这个目标而努力

Answer 2

在我看来，你主要是你体内机体激素调节的平衡被打破了，再者比如说盐平衡，比如说糖平衡，对于你的情况，我建议你去找一个中医，中医就讲究的是平衡。去做一个针灸什么的。

Answer 3

病情分析：你好，对于你的情况，考虑是由于存在神经衰弱造成的，建议吃一点补脑的药物
意见建议：