如何去除狐臭 生活中的小窍门
狐臭对大家来说并不陌生，但狐臭怎么治?这里我们给大家搜罗些狐臭的相关知识，好让大家从根源选择最适合自己的方法。希望对狐臭患者有所帮助。
狐臭的日常预防知识:
一、平时注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处，勤洗澡,勤换衣服，保持皮肤干燥。
二、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤,勤换内衣，减少细菌繁殖。
狐臭的治疗该怎么做:
一、可以用小偏方。可以用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。也可以辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。另外用干净的生姜切片外擦,每日2次,每次在双腋窝擦约5分钟,可以缓解狐臭!
二、要有好的心态。俗话说:“人生最大的敌人是自己，心态决定一切。”有一个良好的心态,是治疗狐臭的基础。有了狐臭，我们要正确面对，不可急躁。因此，战胜狐臭首先要战胜自己的心态。
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狐臭，一种不会危及生命健康的皮肤病，可治可不治。但是，不治疗的话，它对狐臭患者所产生的影响远比危及生命健康来得更可怕，给患者生活、工作、学习，乃至心理健康等方面造成很大的困扰。
如今夏天快要到来，天气炎热，出汗严重，狐臭的影响将会将会更加凸显。想穿短袖而顾虑重重，想挤地铁或者公交而害怕遭遇他人异样的眼光……
狐臭原因分析
1、狐臭的发病与遗传是有一定的联系的，如今大多数医学者普遍认为其为常染色体的显性遗传，有相关数据显示，父母双方均有狐臭时，遗传给下一代的几率约为80%;父母一方有狐臭的遗传几率为50%左右。
2、个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致狐臭人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。
3、在遗传、环境健康状况等因素影响下，大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75um-100um的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分
子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外，这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠质，经细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。
生活中去除狐臭小方法
首先，去狐臭要保持乐观积极的心态。过于紧张或是压抑的情绪，就会导致情绪的不健康，打破了内分泌的平衡导致狐臭加重，相反，积极的心态对于狐臭症状的调整也具有很大的意义。
其次，去狐臭需要注意日常生活习惯。
1、良好的卫生。狐臭的日常护理不妨保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤清爽，有
效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解从而起到狐臭护理的作用。
2、健康的饮食。健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相
连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的作用。
3、着装宽松舒适。过于紧身的衣服会紧贴皮肤，阻止了分泌液的挥发。特别是夏天使
这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
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狐臭患者在食用刺激性食物后异味会加重。
因此，建议狐臭人群平时尽量少吃辛辣、煎炸、油腻、海鲜等食物，其他的味道比较重的大蒜、洋葱、韭菜等等也尽量少吃。
2.勤换衣物
衣物尽量选择宽松的款式，容易出汗的部位注意勤擦汗，保持通风。
出汗了要及时更换衣物，尤其是在运动之后。
女性月经期间狐臭症状可能会加重，这个时候更要注意卫生清洁。
3.调节心理情绪
对狐臭要有正确的心理认识，虽然不能太过于大意轻视，但是也不必过于恐惧，将心理负担减到最少，过度紧张有可能会加重症状。
《生活小窍门》去除异味小妙招
