求有效的减肥方法
本人男，13岁，初一，身高167，体重124，求减肥方法。最好是仰卧起坐和俯卧撑（每天多少个？）。跑步就免了，周一到周五每天要读书＋晚修，所以只有一到两小时。...
本人男，13岁，初一，身高167，体重124，求减肥方法。最好是仰卧起坐和俯卧撑（每天多少个？）。跑步就免了，周一到周五每天要读书＋晚修，所以只有一到两小时。
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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我们来对比下不同减肥方法的弊端吧。
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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