??睡眠充足,可一天总觉得困乏是怎么回事??
睡眠时间足够,就是睡的晚起的晚.白天仍觉得困乏,是怎么回事??需要补充什么营养元素吗??除了作息时间和心态有关,会不会和饮食有关???我几乎不吃正餐,每顿饭饼干酸奶代替,...
睡眠时间足够,就是睡的晚起的晚.
白天仍觉得困乏,是怎么回事??需要补充什么营养元素吗??
除了作息时间和心态有关,会不会和饮食有关 ???
我几乎不吃正餐,每顿饭饼干酸奶代替,零食也不少 展开
白天仍觉得困乏,是怎么回事??需要补充什么营养元素吗??
除了作息时间和心态有关,会不会和饮食有关 ???
我几乎不吃正餐,每顿饭饼干酸奶代替,零食也不少 展开
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早睡早起，精神百倍。
小学课本里就有
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多锻炼身体
自己打起精神，做自己喜欢做的
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是不是肝有毛病啊```
别PAI我
别PAI我
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