Question

怎么样才能忘掉一个人？

怎么样才能忘掉一个人？她是我初中同学，从初中毕业后每个礼拜差不多都和她聊天，慢慢的，我发现我喜欢上了这个女孩，但不知道她心里怎么想。还要33天就要高考了，我知道她在大学里会有自己的对象，想到这里心里就很难受。我承认我喜欢她，但我知道她终究不是我的，请教各位大神，怎么才能忘了她？有时候半夜惊醒，真的好想好想她。

Answer 1

所有的回答都是一样，对自己狠一点！你为什么会回忆？因为你闲的的时候就会乱想，闲的的时候就会回忆，何不让自己忙碌一点呢！自己精疲力尽的时候你还有精力去回忆吗？当然不可能这一辈子都要自己没得闲，至少过了那段时间你的心不会再那么痛了，最后还是一句老土的话，时间会让你忘记的。

Answer 2

从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得

Answer 3

首先，不要着急，我理解你的感受。我也有过类似的情况，半夜惊醒。这并不算是喜欢，只是好感在作祟，这只能说明你很在意那个人。你不需要忘记什么，你需要做的首先，不要着急，我理解你的感受。我也有过类似的情况，半夜惊醒。这并不算是喜欢，只是好感在作祟，这只能说明你很在意那个人。你不需要忘记什么，你需要做的制订一个计划表，每个时间段都安排好，让自己的生活变得充实，忙起来了，就不会顾及这些了。当然，在高考临近的时候遇到这种情况，的确有些影响学习，如果可以的话，可以把智能手机换成按键机试一试。一个计划表，每个时间段都安排好，让自己的生活变得充实，忙起来了，就不会顾及这些了。当然，在高考临近的时候遇到这种情况，的确有些影响学习，如果可以的话，可以把智能手机换成按键机试一试。

Answer 4

不要着急，忘掉一个人不是一件容易的事情，别急要慢慢，给自己多一点时间去忘掉他，首先你可以一点一点的适应没有这个人的生活，每天淡忘他一点，根他去过的地方尽量少去，可以给自己增加一些活动慢慢去淡忘他，你可以约朋友出来聊聊天，做点你自己喜欢做的事情，去哪里走走，尽量让自己不要有过多的时间去想她，多给自己一些事情做，会忘记点吧。

Answer 5

聊如何才能彻底忘掉一个人。很多人在分手以后，都希望能在短时间内忘记对方，通常会采取删照片、拉黑联系方式等方法，但每当大脑空闲下来的时候，还是会忍不住想起对方。那么，如何才能彻底忘掉一个人呢？心理学家认为，想要忘掉一个人，首先要从痛苦经历中走出。

接受事实
很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适，我们的身体不愿意接受这样的结果，我们的大脑也不愿意接受。
于是，为了缓解这种痛苦，我们会进行自我欺骗，包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的，通过各种方法来说明你们之间还是可能的，甚至还会有人以死相逼，威胁对方继续和自己在一起。
尽管这么做能暂时缓解我们的痛苦，可是长久看来，它并不利于我们的成长。在面对分手的时候，不论你们未来还会不会复合，你都应该学着告诉自己：我们已经分手了，一切都是过去式了，我要学会接受这个结果。

不要过分自责
我们在分手之后，还容易出现的一种错误心理——自责，我们会把分手的过错归咎于自己身上，觉得是自己没做好，才导致对方的离开。
我们会喜欢自责，是因为这种心理会给我们一种心理暗示：如果我做好了那些地方，TA就会回到我的身边了。然而，任何一段关系的破裂都不是一个人的问题，分手不意味着两人中谁很糟糕，你们只是单纯地不合适而已。

学会独处
分手所丢给我们的最大考验莫过于重新适应单身的生活，分手初期，每当你一个人做一件事，你总是会想起这件事过去一直都是你们两个人一起做的，看见熟悉的事物时，也会忍不住想起TA，你需要花费大量时间才能适应独处。
但所幸的是，生活还很长，你确实有足够的时间找寻到独处的快乐。你可以尝试以前想做却没有做的事，可以跑步，可以画画，可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。
有一点值得说明，不论孤独多么难以忍受，都不要草率地开始下一段恋情，一旦你尝试这么做，那么，你会很快就会重新回到需要一个人独处的生活了。

不要害怕这个时间会很长，一项心理学研究表明，人们走出一段感情实际所花费的时间，远远小于自己预期的。所以，学会大胆地面对分手吧。
要知道感情就是一个试错的过程，一次次的不合适往往意味着下一次会比上一次更合适，你会越来越知道自己喜欢什么样的伴侣，会越来越懂得爱。分手从不意味着失去，它一直都是收获的代名词。