肉苁蓉的吃法 肉苁蓉怎么吃效果最好

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美味新吃法
2019-04-29 · 1分钟解锁美味最新吃法
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美味新吃法
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将肉苁蓉切成片状或者丝状,在炖鸭的时候加入,营养又美味。是一道一家老小都可以喝的食补汤。肉苁蓉属于名贵中药,被称为沙漠中的人参,具有补肾壮阳,益精血,润肠通便的功效,尤其对男性朋友们很有帮助。

驹元芹h
2018-05-09 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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1
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可。有补肾阳,益精血,润肠通便的功效。

2
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶
开水煮当茶喝,每次不超过7克,加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。

3
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。
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肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥
原料: 肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
制作: 将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用
功效: 温shen阳,补jing血。用治shen阳xu衰,阳wei,早xie,遗jing,腰膝冷痛,筋骨wei弱,大便秘结。

5
肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡
原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水1000克。盐5克,鸡精3克,糖1克。
制作:先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。
功效:肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。
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阿拉善卢哥
2021-01-25
知道答主
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匿名用户
2020-02-14
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用手掌拍打背后的肾俞穴,每次拍打81次,腰部的酸疼感很快就减轻了。功效:经常拍打肾俞穴,既能培补肾元,又可以缓解腰肌劳损,保护腰部。
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匿名用户
2020-01-30
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坚持按摩可祛乏护肾,按摩可采用以下方法: 搓擦腰眼:两手搓热后紧按腰部,用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。 揉按丹田:两手搓热,在腹部丹田处按摩30-50次。
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