我每天都很困，是怎么回事？
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首先是晚上休息不足，还有可能是睡眠质量不行，要多吃水果和豆类食品。睡觉之前不要和浓茶和咖啡
追问
不管用啊
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做个检查如果没有什具体的病痛，应该是身体虚弱，去当地中医院找个老中医调理一下
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1没休息好
2身体亚健康......
2身体亚健康......
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