Question

夏天多汗的人该怎么办啊

Answer 1

1、夏季止汗首要多喝水，补充因此流失的水分、稀释气味。
2、不要害怕夏季流汗，切莫因此产生不良的心理暗示。
3、夏季流汗多可能是气虚引起的，不要乱吃药。
中医认为气虚会导致易出汗，一旦身体气虚，就会导致津液外泄难以固本，就会出现我们常见的大量出汗的症状。可以多吃一些补气养气的食物，不要盲目的去一些所谓的补气保健类药物，很容易被虚假宣传蒙骗上当的。另外，气虚导致的流汗过多非常容易辨别，就是夏季吃饭的时候即使开了空调也会满头大汗，这种症状就是气虚哦。
4、酒精、辛辣食物、油腻食物、熬夜都是导致出汗多的元凶之一
夏季到了，今天有小伙伴三五成群结伴去喝酒吃烧烤，然而酒精、辛辣食物都是对于刺激人体分泌大量的汗液，而且喝酒和吃完烧烤之后流汗的气味特别的难闻，这点是雷锋崔老师最难以忍受的。另外，熬夜容易导致气虚，也是导致出汗多的原因之一。夏季虽然很美好，小伙伴们也不会养成不良的作息习惯哦，一些要少进行上述行为哦，并且一定要记得在春季就开始减肥哦。
5、多运动多出行，多进行可以放松情绪的活动
夏季出汗很多是因为个人情绪上的原因，有时候是因为天气炎热情绪烦躁在所难免，有时候因为夏季人体激素分泌旺盛导致的亢奋或暴躁，这种情况下是非常容易出汗的。所以呢，夏季也可以多运动多出行，多进行一些可以放松身心的活动哦，这样让自己在夏季本会紧张的情绪放松下来，整个人都会感觉到萌萌哒的呢！
6、如果确实因为夏季身体大量出汗自己造成很很多困扰，可以选择一些止汗剂的制品！但是在选择止汗剂的上要选择刺激性小一点的。

Answer 2

还有勤洗澡

Answer 3

多喝开水