体育课的准备活动有哪些
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看你是上什么体育课了，针对多大的孩子则竖，一般来说，慢跑肯定是第一项，然后是关节操
从头到脚！头部运动，肩关节绕环，扩胸运动，腰部拧转，膝关节绕环，弓步，侧弓步压腿，手腕脚答纳腕清盯没
从头到脚！头部运动，肩关节绕环，扩胸运动，腰部拧转，膝关节绕环，弓步，侧弓步压腿，手腕脚答纳腕清盯没
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