Question

我想我有抑郁症吧.但不知道严不严重..

我该怎么说呢 ...
我这种性格说的好听点就是随性吧.

我很懒散.很散漫. 什么事情好象都是无所谓的.
对于任何事物.我都是可有可无的那种.
我喜欢自己一个人呆着.我谣言步入人群. 我讨厌嘈杂 .
我一直都很郁闷. .不知道为什么， 一直都没有真的特别开心过..
没有开心过也没有特别难过的时候.
干什么事情都提不起劲头来，事情总是往不好的方面想....
总是为什么事情担心着， 这样很累.
有的时候就那么躺在床上.浑身放松， 那时候大概是我感觉最轻松的时刻，
有的时候就这么死掉，也许就是幸福.
我这样的性格，从小到大都这样 .. 一直一直没变过.
我和亲戚都不是很好 ... 我和他们的交际，可以说很紧张 .
我想姑姑门也不是很喜欢我，因为我几乎都没怎么和她门说过什么话，
其实不是不想说，而是我根本不知道该跟他们去说什么。
也许我一直都是那么乖乖的静静的又没什么优点. 我学习一点也不好，一直没学习好过， 不知道为什么，，呵.
我有的时候决的自己像个白痴， 因为很多很简单的事情我都记不住 ..
好象思维迟钝的感觉 .....
这样的我，过20年. 就这样一直一直的.
感觉真的好累. 我知道这样一直把自己关在家里不是办法，

可我不知道该怎么做 ...

Answer 1

其实每个人都有自己的性格，内向或者外向，或者双重你现在只是把自己内向的性格扩大了而已其实20多年都是这么样的话，那说明你并不是抑郁症，而是性格比较内向而已，或者说在某些方面有些内向，在你发现这个情况的时候，就难免往严重的方面考虑，只要你肯敞开心怀，跟亲戚朋友交流，平心静气，会好起来的。相信他们都能理解你的。

Answer 2

别想太多开心就好

Answer 3

我也是内向,都不知道活着是为了什么,有想过死,但想到父母,就打消了这念头.呵,哎,好好的活着,当是为了父母.

Answer 4

你应该乐观一点，把事情往好处想，交际不行你可以从你身边的一些同学，或者邻居，跟同龄的人多交流，一般和同龄的人很容易找到共同的语言，努力吧

Answer 5

郁症的DSM－IV诊断标准
A、在连续两周的时间里，病人表现出下列九个症状中的五个以上。这些症状必须是病人以前没有的、或者极轻的。并且至少包括症状（1）和（2）中的一个。

1,每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告例如，感到伤心，心理空空的），或者是通过旁人的观察（例如，暗暗流泪）注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。
2,在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。
3,体重显著减少或增加（正常体重的5％），食欲显著降低或增加。注意：在儿童中，考虑缺乏正常的体重增加。
4,每天失眠或者睡眠过多。
5,每天精神运动亢进或减少（不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到）。
6,每天感到疲劳，缺乏精力。
7,每天感到自己没有价值，或者自罪自贬（可能出现妄想）。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。
8,每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不(自我报告或者是旁人的观察）
9,常常想到死（不只是惧怕死亡），或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。
B、排除双向燥郁。（双向燥郁的诊断标准，请参见 燥郁症）
C、上述症状对病人的生活工作或其他重要方面造成严重影响。
D、上述症状不是由于药物的生理作用（例如，服药，吸毒，酗酒）或者躯体疾病所引起（例如，甲状腺分泌降低）。
E、上述症状不能仅仅由丧失亲友来解释。（如果有丧失亲友的事件发生，那么上述症状必须在事件发生后的两个月后仍存在，而且伴随着显著的生活工作方面的功能缺损、病态的自罪自责，自杀观念，精神症状，或精神运动迟滞。）

Answer 6

每个人性格都不同，内向而已